تبلیغات
مجله خانواده

مجله خانواده

یکشنبه 21 آبان 1396

اگر قصد سفر به کیش را دارید بهتر است در خرید بلیط هواپیما با دقت بیشتری انتخاب کنید.

ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • جمعه 16 تیر 1396

    در این مقاله هر آنچه باید درباره ویتامین D بدانید گنجانده شده است.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • یکشنبه 7 خرداد 1396

    با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، شما می‌توانید افطار را به یک وعده غذایی متعادل تبدیل کنید و در کنار خانواده از غذاهای سالم لذت ببرید. یک افطار سالم و متعادل می‌تواند مواد مورد نیاز و ضروری بدن را فراهم کند بدون اینکه کالری اضافی وارد بدن شود.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • شنبه 6 خرداد 1396

    سحری مهمترین وعده غذایی در ماه رمضان است، بهترین زمان شریک شدن در وعده غذایی روز سحر است، سحری یک وعده غذایی است که نماد دلگرمی در انجام اعمال این ماه است و منبع انرژی شما در تمام طول روز است.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • شنبه 6 خرداد 1396

    به دلیل مواد مغذی به کار رفته در آش شله مشهدی، این آش یکی از بهترین گزینه ها برای سفره افطارتان در ماه رمضان است.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • یکشنبه 31 اردیبهشت 1396



    آیا میدانید شاهدانه یک دانه خوراکی و سرشار از خاصیت است؟ در این مقاله قصد داریم ویتامین ها و مواد معدنی م

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • شنبه 9 اردیبهشت 1396

    همه ما خوردن شیرینی را دوست داریم. در موقعیت‌های مختلف نیز خود را با خوردن شیرینی سرگرم می‌کنیم و از آن لذت می بریم. اما مشکل اینجاست که برای بیشتر افراد شکر و قند به یک هوس تبدیل می شود و نمی‌توانند در برابر آن مقاومت کنند. به جای اینکه گاه به گاه و در موقعیت‌های خاص به خوردن دسرهای شیرینی بپردازند هر روز مقدار زیادی از این مواد را مصرف می‌کنند و این موضوع به نیاز روزانه شان تبدیل می‌شود. اگر شما نیز جزو این افراد باشید حتما می‌دانید هوس خوردن مواد شیرین چقدر قدرتمند است. اما مهم نیست این هوس شما چقدر شدید است می‌توانید به کمک رژیم های هوشمند از شر آن خلاص شوید. رهایی از شر این اعتیاد می‌تواند شما را ازاد سازد. در این مقاله قصد داریم ۱۰ روشی را بیان کنیم که به کمک آن قادر خواهید بود هوس خود برای خوردن شیرینی را کمتر نمایید.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • سه شنبه 15 فروردین 1396

    مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر

    حتی بادام زمینی‌های کوچک نیز می‌تواند سلامت قلب شما را بهبود ببخشد و چند سال به عمرتان اضافه کند.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • چهارشنبه 9 فروردین 1396

    woman-slim-face

    برای چاق شدن صورت بهترین راه چیست؟ اگر میخواهید صورت خود را در مدت کوتاهی چاق کنید در ادامه این مقاله با ما همراه شوید.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • سه شنبه 8 فروردین 1396

    چگونه چربی های قهوه ای بدن را برای کاهش وزن و کالری سوزی بیشتر افزایش دهیم؟

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • سه شنبه 8 فروردین 1396

    crocus

    فواید درمانی زعفران برای سلامت انسان چیست؟

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • سه شنبه 8 فروردین 1396

    با سلام.

    مدت ها بود که تصمیم داشتم یه وبلاگ با محور کلی خانواده راه اندازی کنم اما فرصتش فراهم نبود.

    امروز این فرصت فراهم شده و این اولین پست وبلاگ مجله خانواده است.

    امیدوارم مطالب منتشر شده براتون مفید باشه.

  • نظرات() 
  • سه شنبه 17 اسفند 1395

    دستور سالاد میگو با سس

    اگر میخواهید یک سالاد خوشمزه میگو را درست کنید با این مطلب همراه شوید:

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • یکشنبه 17 بهمن 1395

    Zucchini Lasagna

    عاشقان لازانیا برای یک دستور پخت ویژه آماده باشید در این مطلب از مجله آشپزی آلامتو می خواهیم یک طرز تهیه ویژه برای آماده کردن لازانیایی خوشمزه را برای شما عزیزان شرح دهیم:

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
  • جمعه 17 دی 1395

    chocolate cake

    درست کردن یک کیک شکلاتی خوشمزه ممکن است برای شما مقداری سخت به نظر برسد و همین سختی باعث شود شما این کیک خوشمزه را امتحان نکنید!

    به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ این دستور تهیه کیک شکلاتی به حدی راحته که برای یک بار هم که شده دلتون می خواد امتحانش کنید.

    ادامه مطلب

  • نظرات() 
    • تعداد صفحات :7
    • 1  
    • 2  
    • 3  
    • 4  
    • 5  
    • 6  
    • 7  

    آخرین پست ها


    نویسندگان



    آمار وبلاگ

    • کل بازدید :
    • بازدید امروز :
    • بازدید دیروز :
    • بازدید این ماه :
    • بازدید ماه قبل :
    • تعداد نویسندگان :
    • تعداد کل پست ها :
    • آخرین بازدید :
    • آخرین بروز رسانی :

    اَبر برچسبها